当施設では、10月8日（月祝）に以下のイベントを実施します。是非ご参加ください。

●追加イベントで「栄養講座」を開催します。講師は当施設の髙木久見子管理栄養士です。（当日受付、無料）

　　①10時30分～11時　　【テーマ】　寝たきり生活を防ぐために　～骨折予防編～

　　②11時30分～12時　　【テーマ】　ヘルシーライフを送るために　～「減量」じゃないよ、「健康」だよ～

　　③13時30分～14時　　【テーマ】　成長期のあなたへ送る食事メッセージ

　　④14時30分～15時　　【テーマ】　ボディメイクを始めたいあなたへ　～筋肉量ＵＰの秘訣～

　　　場所：当施設正面ホール。　　定員：各回先着30名。　受付時間は各回開始10分前から。　

• 健康体力チェック（当日受付）　⇒　詳細はこちら
• ボディリセット教室（当日受付）　⇒　詳細はこちら
• 体操・水泳教室イベント（事前申込制）　⇒　詳細はこちら