スポーツに親しみ楽しんでいただくきっかけづくりとして『YOKOHAMA スポーツ・レクリエーションフェスティバル2023 』を開催します。その一環として、スポーツ医科学センターでは、どなたでも気軽にご参加いただける「ショート･プログラム」や「体力測定」を開催します。

１　スポーツの秋 始めよう！体験！ショート･プログラム

　　日　時：10月9日(月・祝)　9:00～17:00（1日3回開催予定）
　　内　容：誰にでも簡単に出来るカラダほぐしプログラムの体験ができます。
　　対　象：15歳以上（中学生除く）
　　定　員：各回　15　人
　　申　込：当日受付（先着順）
　　参加料：500円（各回30分）

２　今の自分を知ってみませんか？『体力測定』

　　日　時：10月9日(月・祝)　9:00～17:00（1日3回開催予定）
　　内　容：身長・体重・体脂肪率のほか、握力・レッグパワー・長座体前屈・全身反応時間を測定します。
　　対　象：15歳以上（中学生除く）
　　定　員：各回　10　人
　　申　込：当日受付（先着順）
　　参加料：500円（各回7種目）

　　皆様ぜひご来場ください！！

◆YOKOHAMA スポーツ・レクリエーションフェスティバル2023のチラシはこちら