–{•¶‚ÖƒXƒLƒbƒv
i














“d˜b‚Å‚Ì‚²—\–ñE‚¨–â‚¢‡‚킹‚Í
TEL.045-477-5050

§222-0036 _“ސ쌧‰¡•lŽs`–k‹æ¬Š÷’¬3302-5i“úŽYƒXƒ^ƒWƒAƒ€“àj

ƒwƒ‹ƒV[ƒŒƒVƒsHealthy recipe

ûü‚¿‚á‚ñƒŠƒ|[ƒgu¬“cŒ´‘]‰ä”~—Ñ”~Õ‚èv
ƒƒjƒ…[Ð‰î
  • ‚²”Ñ
  • tƒLƒƒƒxƒcƒX[ƒv
  • ƒCƒƒV‚Ì”~ŽÏ
  • ƒAƒTƒŠ‚ÌŽðö‚µ
  • ‚«‚Ì‚±‚Ì”~Š±‚µ˜a‚¦
  • ”~Žðƒ[ƒŠ[

















@3ŒŽ‚É“ü‚è“ú’†‰·‚©‚¢“ú‚ª‘‚¦‚ÄŽQ‚è‚Ü‚µ‚½B‰·‚©‚­‚È‚é‚Æ“ú‹A‚è‚ʼn½ˆ‚©‚֏o‚©‚¯‚Ă݂悤I‚ÆŽv‚¤‹Gß‚Æ‚È‚è‚Ü‚·‚æ‚ˁB



@¡ŒŽ†‚Í‘]‰ä”~—Ñ‚Ì”~Õ‚è‚ð‚²Ð‰î’v‚µ‚Ü‚·BÅŠñ‚è‰w‚ÍJRŒä“aêü‰º‘]‰ä‰w‚Å‚·BŽR‚ ‚¢‚É‚ ‚鏬‚³‚ȉw‚Å‚·‚ª‚Æ‚Ä‚à•—î‚Ì‚ ‚é‰wŽÉ‚Å‚·B



@‰º‘]‰ä‰wŠEŒG‚É‚ ‚éu‘]‰ä”~—сv‚ÍŒ´”~—сA’†‰ÍŒ´”~—сA•ÊŠ”~—Ñ‚ÌŠe”~—Ñ‚©‚ç‚È‚è–ñ35,000–{‚Ì”’”~‚ªA‚¦‚ç‚ê‚Ä‚¢‚Ü‚·B‚Ü‚½AŠe”~—тňقȂé•iŽí‚Ì”~‚àç‚¢‚Ä‚¢‚邽‚ߌ© ‚ª3ƒJŠ‚ŏ­‚µ‚¸‚ˆقȂÁ‚Ä‚¢‚Ü‚µ‚½B
@‘]‰ä’n•û‚Í“ú–{ŽO‘å‹w“¢‚¿‚̂ЂƂAu‘]‰ä•¨Œêv‚Ì‘]‰ä\˜YAŒÜ˜YŒZ’í‚̈ç‚Á‚½êŠ‚Æ‚µ‚Ä‚à—L–¼‚ŁA‚Ü‚½A‚‘ä‚É‚ ‚錩°‘ä‚©‚ç‚Í“V‹C‚ª—Ç‚¯‚ê‚ΕxŽmŽR‚â” ª˜AŽRAx‰Í˜p‚È‚Ç‚ªŒ©“n‚¹‚Ü‚·BŽc”O‚È‚ª‚ç–K‚ꂽ2/19‚Í•xŽmŽR‚ÍŒ©‚ç‚ê‚Ü‚¹‚ñ‚Å‚µ‚½‚ªA” ª˜AŽR‚âx‰Í˜p‚ÍŒ©‚邱‚Æ‚ª‚Å‚«‚Ü‚µ‚½B‚Ü‚½AŒ©°‚炵‘ä‚Ö‚Ì“¹‡‚ɂ̓Œƒ‚ƒ“‚â‚Ý‚©‚ñ‚Ì–Ø‚ðŒ©‚é‹@‰ï‚ª‘òŽR‚ ‚è‚Ü‚µ‚½B





@3”~—Ñ‚Ì’†‚Å‚àˆê”ԍL‚¢u•ÊŠv”~—тł͐‚‚ê”~‚ª–žŠJ‚ÅŒ© ‚ðŒ}‚¦‚Ä‚¢‚Ü‚µ‚½B‚‚ê÷‚ÍŒ©‚é‹@‰ï‚ª‘½‚¢‚Ì‚Å‚·‚ªA‚‚ê”~‚ð‰‚ß‚Ä‚Ý‚Ü‚µ‚½‚ªç‚¢‚Ä‚¢‚éŽp‚ɏã•i‚³‚ðŠ´‚¶‚Ü‚µ‚½‚ªAg”’‚̐‚‚ê”~‚̍炭Žp‚ɂ͈³Šª‚Å‚µ‚½B



@‚Ü‚½A”~—Ñ“à‚Ì‹È‚ª‚èŠp‚̂ЂƂ‚ЂƂ‚ɂ͖¼‘O‚ª‚‚¢‚Ä‚¢‚é‚ñ‚Å‚·‚æB



@–K‚ꂽ“ú‚Í”~Õ‚èŠúŠÔ’†i2/18`j‚ŁA˜I“X‚È‚Ç‚ªo“X‚³‚êA”~Š±‚µ‚â’nŒ³‚Ì’©‚Ç‚è‚Ý‚©‚ñ‚â‘òˆÁ’ЂȂǂª”Ì”„‚³‚ê‚Ä‚¨‚èA–K‚ꂽ•û‚Å“ö‚í‚¢‚ð‚Ý‚¹‚Ä‚¢‚Ü‚µ‚½B¡‰ñAw“ü‚µ‚½”~Š±‚µ‚ɂ͐¶ŽYŽÒ‚Ì–¼‘O‚ª‹LÚ‚³‚ê‚Ä‚¨‚èA‚Ü‚½A”Ì”„‚³‚ê‚Ä‚¢‚é”~Š±‚µ‚Ì’†‚ɂ͉–•ª4“‚ÌŒ¸‰–‚³‚ꂽ”~Š±‚µ‚È‚Ç‚à‚Ý‚ç‚ê‚Ü‚µ‚½B¡ŒŽ‚̃ƒjƒ…[‚͍w“ü‚µ‚½”~Š±‚µ‚ðŽg—p‚µ‚½ƒƒjƒ…[‚Å‚·B



@‰º‘]‰ä‰w‚Ö‚Ì‹A‚蓹‚É’Ê‚éuŒ´”~—сv‚Å‚Í”’”~‚ªŒ© ‚ðŒ}‚¦‚Ä‚¢‚Ü‚µ‚½B



@¡‰ñ‰‚ß‚Ä”~‚ðŠÏÜ‚µ‚Ü‚µ‚½‚ªAã•i‚³‚Ì’†‚É‚à¶–½—Í‚ðŠ´‚¶‚Ü‚µ‚½B‚Ü‚½A‰Ô‚ªŽU‚Á‚½‚ ‚Æ‚Ì”~‚ÌŽÀ‚ª•Û‘¶H‚Æ‚µ‚Ä”~Š±‚µ‚ɉÁH‚³‚ê‚éBƒqƒg‚ÍŽ©‘R‚Æ‚Æ‚à‚ɐ¶‚«‚Ä‚é‚È‚ŸEEE‚ÆŠ´‚¶‚éˆê“ú‚Æ‚È‚è‚Ü‚µ‚½B


”~Š±‚µ‚ɂ‚¢‚ā@

y”~(japaese apricot)EEEƒoƒ‰‰Èz
@’†‘‚ð‹NŒ¹‚Æ‚·‚é”~‚͌­‚©‚ç“ú–{‚É“`‚í‚èA“ú–{Še’n‚Ì•—“y‚É“K‚µ‚½•iŽí‚𐶂ñ‚Å‚«‚½BŒ»ÝA”~‚Í–ñ8`9–œƒgƒ“¶ŽY‚³‚êA˜a‰ÌŽRŒ§A’·–쌧AŒQ”nŒ§‚Å‘½‚­¶ŽY‚³‚ê‚Ä‚¢‚éB
@”~‚͉Ԃ݂̂łȂ­Ž}‚Ô‚è‚âŽ÷Œ`‚àŠÓÜ‚³‚ê‚éB‚Ü‚½A”~‚Í’n•û•iŽí‚ª‘½‚­AˆÇ‚ɋ߉‚ÅŽGŽí«‚à‚‚¢B
E¬n‰Šú‚Ì”~EEE—ΐF‚ÅŒ˜‚­”~ŽðA»“œ’Ђނ«
EŠ®n‚µ‰©F‚­‚È‚èŽn‚ß‚½”~EEE”~Š±‚µ‚Þ‚«
@–¢n‚ȉʎÀ‚ÌŠj‚ɂ̓Aƒ~ƒOƒ_ƒŠƒ“‚ªŠÜ‚Ü‚ê‚Ä‚¨‚èy‘f‚É‚æ‚èÂŽ_‚ðì‚邽‚ߐ”~‚̐¶H‚͊댯‚Å‚ ‚éB

@Ÿ‘å—±•iŽíEEE”’‰Á‰êA“¡ŒÜ˜YA“썂Aéòh
@Ÿ’†—±•iŽíEEE’·‘©A–òŽt
@Ÿ¬—±•iŽíEEE¬”~AbBÅ¬

y”~‚Ì•iŽí‚ɂ‚¢‚āiˆê—ájz
Ÿ‘å—±•iŽí@
  • ”’‰Á‰ê
    ]ŒËŽž‘ã‚©‚çÍ”|‚³‚êŠÖ“Œ’n•û‚É‘½‚¢B‰Ê“÷‚ÍŒú‚­‚Ä‘@ˆÛ‚ª­‚È‚­A”~Žð‚â”~Š±‚µ‚Þ‚«BŽûŠnŽžŠú‚Í6ŒŽã{`’†{B
  • “¡ŒÜ˜Y
    VŠƒŒ§’†Š—Œ´ŒS‚É‘½‚­Í”|B‰Ê“÷‚Í‘@ˆÛ‚ª­‚È‚­‰Ê”ç‚à”–‚­A”~Žð‚â”~Š±‚µ‚Þ‚«BŽûŠnŽžŠú‚Í6ŒŽ’†{`‰º{B
  • “썂
    ˜a‰ÌŽRŒ§“ì•”ì‘º‚ō͔|BŽ©‰ÆŒ‹ŽÀ«‚ª’á‚­Žö•²Ž÷‚ª•K—v‚Æ‚È‚éB”~ŽðA”~Š±‚µ‚Þ‚«BŽûŠnŽžŠú‚Í6ŒŽ’†{`‰º{B








Ÿ’†—±•iŽí

  • ’·‘©i‚Ȃ‚©j
    ˆ¤’mŒ§ˆî‘òŽsŒ´ŽYB‰Ê“÷‚Íãk–§‚ʼnʔç‚͏n‚·‚Æ’W‰©F‚Æ‚È‚éB”~ŽðA”~Š±‚µ‚Þ‚«BŽûŠnŽžŠú‚Í6ŒŽ’†{B




Ÿ¬—±•iŽí
  • bBÅ¬
    ¬—±•iŽí‚Ì‘ã•\“I‘¶ÝB‰ÊŽÀ‚Í‚â‚â•Î‹…ŒnAn‚·‚Æ‰Ê–Ê‚ÍÔ‚Ý‚ð‚³‚·BŽûŠnŽžŠú‚Í5ŒŽ‰º{`6ŒŽã{B






y”~Š±‚µz
@”~‚͌­’†‘‚©‚ç“`‚í‚Á‚½‚½‚ß”~Š±‚µ‚Ì—ðŽj‚àŒÃ‚­AÅ‰‚Ì‹L˜^‚Í•½ˆÀŽž‘ã’†Šú‚Æ‚³‚ê‚Ä‚¢‚éB‚»‚ÌŒãAH—p‚Ì‘¼‚ɐ펞‚ÌŒg‘ѐH•i‚Æ‚µ‚Ä‚àd•ó‚³‚ꂽB
@”~Š±‚µ‚Í”~‚̐‚¢ŽÀ‚ð‰–’Ð‚¯‚µ‚½ŒãAF‚ð‚‚¯‚¸‚É–”‚͐Ԃµ‚»‚Ì—t‚ŐF’Ђµ‚Ä“V“úŠ±‚µ‚µ‚½‚à‚́BÞ—¿‚Æ‚È‚é”~‚Í“÷Œú‚Ŕ炪”–‚¢•iŽí‚ª‚Þ‚«A”’‰Á‰ê‚â“¡ŒÜ˜Y‚ª—p‚¢‚ç‚ê‚éB
@Ô‚µ‚»‚ðŽg—p‚¹‚¸‰–‚𐁂¢‚½ŠÖ“Œ•—”~Š±‚µA”~Š±‚µ‚ɐԂµ‚»‚ðŠª‚«Ä“x’Ђ¯‚µ‚½¬“cŒ´‚Ì‚µ‚»Šª‚«”~Š±‚µA‚©‚‚¨ß‚ð‚Ü‚Ô‚µ‚½‚à‚Ì‚È‚Ç’n•û‚É‚æ‚è“Á’¥‚Ì‚ ‚é”~Š±‚µ‚ª‘½‚­‚Ý‚ç‚ê‚éB

@¬”~’Ђ͎R—œŒ§‚ªŽåŽY’n‚Å‚ ‚èAbBÅ¬‚Æ‚¢‚¤¬—±•iŽí‚ðŽg‚¤B
@”~‚ð‰–’Ð‚¯‚µ‚½ŒãA“V“úŠ±‚µ‚¹‚¸‚É”~|‚ɒЂ¯‚½‚à‚Ì‚ð”~’Ђ¯‚Æ‚¢‚¢A¬”~‚̉ʓ÷‚ÌŽ•Ø‚ê‚æ‚­‚µ‚½‚à‚Ì‚ðƒJƒŠƒJƒŠ”~‚Æ‚¢‚¤BƒJƒ‹ƒVƒEƒ€‚𑽂­‚·‚é‚Æ”~‚̃yƒNƒ`ƒ“‚ª—n‚¯o‚·‚Ì‚ª–hŽ~‚Å‚«Ž•Ø‚ꂪ‚æ‚­‚Ȃ邽‚߁A¶”~‚ðÁÎŠD‰t‚ɒЂ¯‚½ŒãA‰–‰»ƒJƒ‹ƒVƒEƒ€–”‚Í—°Ž_ƒJƒ‹ƒVƒEƒ€‚ð‰Á‚¦‚½‰–…‚ɒЂ¯‚éB


ŽQl
EHÞ}“TAHÞ}“TII:¬ŠwŠÙ
EVƒrƒWƒ…ƒAƒ‹H•i¬•ª•\F—é–؈ê