横浜市スポーツ医科学センター管理栄養士による、健康的なヘルシーレシピを紹介しています。レシピは、旬な食材を使った１食分をご提案しています。手作りデザートにもご注目ください。
　また、レシピだけでなく食材についての説明や季節の行事について、「�烽ｿゃんリポート」と題した様々な体験を載せていますので、ぜひご覧ください。
　更新は毎月１回を予定しています。

平成29年度

• 　3月号　　　瀬戸屋敷ひな祭り編〜旬の食材レシピ
• 　2月号　　　恵方巻き編〜旬の食材レシピ
• 　1月号　　　揚げ蒲鉾づくり体験編〜旬の食材レシピ
• 　12月号　　　湯河原みかん狩り編〜旬の食材レシピ
• 　11月号　　　アップルキウイフルーツ編〜旬の食材レシピ
• 　10月号　　　よこすかさかな祭り編〜旬の食材レシピ
• 　9月号　　　ハマぶどう編〜旬の食材レシピ
• 　8月号　　　小田原漁港朝市編〜旬の食材レシピ
• 　6・7月号　　　野毛山動物園編〜旬の食材レシピ
• 　5月号　　　端午の節句〜旬の食材レシピ
• 　4月号　　　横浜市内で苺狩り〜旬の食材レシピ

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