★人気の初心者向けエアロビクスプログラムに参加できる教室です。
★エアロビクスダンスに興味があり、始めてみたい人にもぴったり！
★体脂肪を効果的に燃焼させる初心者向けの内容なので、気軽に参加できます。
はじめてのエアロビクスチラシはこちら！ ⇒ 2026はじめてエアロ教室 10月-12月.pdf
日時
令和8年10月7日(水) ～令和8年12月23日(水) 全12回
毎週水曜 9:45～11:00
対象
15歳以上（中学生を除く）
定員
25名
参加方法
当日申込み(先着順) 総合受付にて9:00より開始
参加料
1,300円(税込) ／１回あたり
教室会場
小アリーナ１
*10月21日は施設点検のため会場が３階大研修室で開催となります
持ち物
- 運動しやすいウェア上下
- 室内用スポーツシューズ
- 汗拭きタオル
- 蓋付きの水分
お問い合わせ先
横浜市スポーツ医科学センター
〒222-0036 横浜市港北区小机町 3302-5 日産スタジアム内
TEL：045-477-5050 FAX：045-477-5052
【受付時間】9:00～20:00（日曜日・祝日は 16:00 まで）
【休館日】施設点検日（原則第3火曜日）