2024年度スポーツ教室（体操・水泳）の更新・退会および新規入会受付については、→　こちら 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※祝・祭日につきましてはスポーツ教室のタイムスケジュールが変わります。⇒　2024年度タイムスケジュール（祝日）.pdf　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　（日曜日は祝・祭日であっても時間変更はありません。）

幼児コース

対象

幼児（3歳～6歳児）

内容

水への恐怖心をなくし、楽しく水泳の基本練習を行うコースです。水慣れ（潜る・浮く）からバタ足など、水泳の基本を練習します。

開催曜日・時間

曜日	時間
月・水・木・金	15：30～16：30
土	14：00～15：00
日	11：00～12：00

定員

各24～30名

児童基礎コース

対象

小学1年生～6年生

内容

楽しく水泳の基本練習を行うコースです。水泳の基本となる水慣れ（潜る・浮く）からバタ足を練習し、クロールと背泳ぎの２泳法を無理なく練習します。

開催曜日・時間

曜日	時間
月・水・木・金	16：30～17：30
土	15：00～16：00
日	9：00～10：00

定員

各40～50名

児童応用コース

対象

小学1年生～中学3年生

内容

クロール・背泳ぎの２泳法を反復練習することにより、泳力と泳法を向上して、さらに平泳ぎとバタフライの４泳法をマスターするコースです。

開催曜日・時間

曜日	時間
月・水・木・金	17：30～18：30
土	16：00～17：00
日	10：00～11：00

定員

各40～60名

選手コース

対象

幼児以上

内容

本格的な競技会へ出場します。トップアスリートになるための自覚を養い、各世代別カテゴリーにおける全国大会などでの活躍を目指すコースです（入会前に指導員による能力審査を行います）。

開催曜日・時間

曜日	時間
月・水・木・金・土	※時間については、指導員からご案内します。

定員

50名
※コースの中でもレベルに応じてクラスを設けています。指導者に対するクラス人数が増えた場合には、定員が変動する場合があります。

SPSフォロー成人コース　※スポーツ版人間ドック（SPS）受診が必須です

対象

16歳以上

内容

スポーツ版人間ドック（SPS）後の体力向上を目的とした教室です。

水泳を初めて練習される方から水泳での運動習慣の獲得、4泳法（クロール・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライ）のマスター、4泳法の泳力向上を目指します。

開催曜日・時間

曜日	時間
月・水・木・金・土	10：00～11：00
木	18：30～19：30
日	12：00～13：00

定員

各10～20名

SPSフォローアクアビクスコース　※スポーツ版人間ドック（SPS）の受診が必須です

対象

16歳以上

内容

スポーツ版人間ドック（SPS）後の体力向上を目的とした教室です。

水中で音楽に合わせて有酸素運動等を行います。水を利用するため、関節や筋肉にかかる負担が軽減され、身体に優しい運動を行うことができます。

開催曜日・時間

曜日	時間
水	12：30～13：30
日	13：30～14：30

定員

各10名

※各コースの指導員数は概ね参加者10人に対して1人となります。（選手コース・アクアビクスコースは除く）

大会出場報告

各水泳大会に出場した結果等を掲載しています。