利用方法
令和3年11月14日（日）より一部運用方法を変更して個人利用を再開するに伴い、令和3年11月12日（金）午前11時より個人利用の事前予約を開始いたします。
詳細はこちら⇒ 【個人利用】トレーニング室ご利用者の皆様へ
ご利用毎に『新型コロナウイルス感染症防止対策チェックシート』をご覧いただきご自身の体調や状況についてチェックをしてください。
⇒ 新型コロナウイルス感染症防止対策チェックシート【個人利用】
個人利用（トレーニングルーム・25ｍプール）の回数券の取り扱いについて
・現在、利用再開の目処が立っていない為、返金対応致します。
・利用再開の際は、お休み期間の期限を延長してご利用頂けます。
※開館時間内に回数券及びご本人確認できるもの（運転免許証・健康保険証など）を総合受付までご持参下さい。
※返金対応期限：2021年３月31日まで
初めてご利用される際には、トレーニングルーム利用講習会（コロナ禍限定）を受講していただきます（要予約）
※高校生部活動支援プランはこちら（現在休止）
- ご利用いただける方
- 原則として15歳以上の方でトレーニングルーム利用講習会（コロナ禍限定）を受講された方
※中学生はご利用いただけません。
※血圧の高い方や薬を服用されている方、医師から運動を制限されている方は原則としてこの講習会は参加できません。 - 料金（※現在、変更されています。上記「【個人利用】トレーニング室ご利用の皆様へ」をご確認下さい。）
- 1,000円／1回（普通サイズロッカー・サウナ・シャワー利用料金含む）
また、下記の回数券も販売しています。
種類 10回券 30回券 50回券 利用可能時間 通常 9,170円 25,470円 40,750円 9：00～20：45 夜間 7,130円 20,380円 30,560円 18：00～20：45 濱ともカード割引 7,130円 20,380円 30,560円 9：00～20：45 ※2019年10月1日から回数券・共通券の販売料金が変更
※濱ともカード割引をご利用の際は購入と利用時に「濱ともカード」の提示が必要となります。
※「濱ともカード」の詳細についてはこちらをご覧ください。
※ 同日にプールもあわせてご利用いただく場合には、お得な共通券（1,430円）を販売しています。（共通券の販売は、プールの利用開始時間からとなります。トレーニングルームとは利用時間が異なりますので、プール利用案内をご確認ください。） - 設置機器等
- 有酸素マシン（自転車エルゴメーター・ランニングマシン・ステップマシン）
筋力トレーニングマシン（サイベックスマシン・ハンマーマシン等）
フリーウエイト機器（セットバーベル・オリンピックバーベル） など - 利用時間（※現在、変更されています。上記「【個人利用】トレーニング室ご利用の皆様へ」をご確認下さい。）
- 9：00から20：45まで（受付は20：00）
※日曜・祝祭日は9：00から16：45まで（受付は16：00）となります。
※休館日についてはこちら。
※開館日及び開館時間の変更（祝日、年末年始、7月・8月等）や、当センター事業により、ご利用いただける曜日及び時間帯が変更させる場合があります。
詳しくは、お問い合わせのうえご来館ください。 - 持ち物
- IDカード（初回利用時に無料でお作りします）
トレーニングウェア上下 （下はスカート・ジーンズ不可）・室内用シューズ（運動用シューズなど）・タオル など
※ご希望の方に、シューズロッカーの貸出を行っています。詳細についてはこちら。 - 注意事項
- ・毎回ご利用前には健康状況を確認させていただくため、簡易な自己健康チェックをしていただきます。なお、スタッフが自己健康チェックの記入内容に問題があると判断した場合はご利用いただけません。
・トレーニングルーム内で実施される教室の時間帯は混雑が予想されます。あらかじめご了承ください。