納得！よくわかる！
肩やひじに痛みを訴える野球選手を一人でも減らすことを目的に、専門スタッフから「フォームチェック」「トレーニング方法」を選手自身や保護者・指導者が直接学ぶことのできる教室スタイルの講座です。
ケガをしないためにも自分のカラダ（子どもたちのカラダ）の状態をきちんと知ることが大切です。教室内では、超音波を用いた肩・ひじの状態のチェックや柔軟性・バランス能力・フォームを評価し、可能な限りの科学的な根拠に基づいたアドバイスを提供します。
コースは個人編とチーム編に分かれます。
個人編は【チームメイトと一緒に】【保護者やコーチと一緒に】【高学年であれば選手一人で】受講ができ、また、理解もできる内容となっています。野球少年の皆さんの参加をお待ちしています。
※保護者・コーチなど、一人でのご参加も可能です。
チーム編は、チーム単位で申し込みが可能です。高校生も対象です。チームとしての参加もお待ちしています。
内容
教室名
少年野球クリニック
開催日時並びに申込開始日（2019年度）
「実施日並びに申込開始日」につきましては上記PDFファイル 【個人】【チーム】 をご覧ください。
対象
小・中学生の野球選手及び保護者・指導者
※測定は、小・中学生のみになります。
定員
選手：各25名 大人：各25名
参加料
【個人】
小学生、中学生：1,500円／人
保護者、指導者：1,000円／人
【チーム】
「チーム」での参加料は上記PDFチラシをご覧ください。
開催場所
横浜市スポーツ医科学センター ＭＥＣルーム【日産スタジアム内】
持ち物
運動のしやすい服装、室内履き、グローブ、水筒、タオル（手ぬぐいサイズ）
申込方法
【個人】
受付は、各受付日の9時より先着順にて行います。
各受付日は上記PDFチラシをご覧ください。
電話にて必要項目（下記参照）をお知らせいただきお申込みください。
●お申込み時の必要項目
(1)氏名・(2)年齢・学年・(3)電話番号・(4)チーム名・(5)保護者同伴の有無
【チーム】
受付は、全日程 2019年5月13日（月） 9時より先着順で行ないます。（全日程の予約が入り次第受付終了）
電話にて必要項目（下記参照）をお知らせいただきお申込みください。
●お申込み時の必要項目
(1)申込代表者氏名・(2)申込代表者住所・(3)電話番号・(4)チーム名・(5)おおよその参加人数
※申込代表者の方へ少年野球クリニックのご案内を送付します。
ご案内をお読みいただき、事前提出物をご提出ください。
●申込み先
横浜市スポーツ医科センター
TEL：045-477-5050
●休館日 4月～6月、9月～12月→第3火曜日、1月～3月→第3・４火曜日、年末年始。 ※その他、イベント等で臨時休館になる場合がございます。ホームページでご確認願います。
タイムスケジュール
16：00～16：15
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受付
総合受付にて参加料をお支払いいただき、更衣室で着替えを済ませてから小アリーナへお越しください。小アリーナに入室の際にレシートを提示していただきます。（同伴の方も参加料が必要です）会場：更衣室／小アリーナ（個人編）／ＭＥＣルーム（チーム編）
16：15～17：15
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フォームチェック
一人ずつ、超音波検査と全身理学所見の評価とフォームチェックをします。会場：小アリーナ（個人編）／ＭＥＣルーム（チーム編）
17：15～17：45
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セミナー
野球選手に起こる肩や肘のケガについて知ろう！
選手自身や保護者・指導者の方でもできる肩・ひじのセルフチェック方法をお教えします！会場：小アリーナ（個人編）／ＭＥＣルーム（チーム編）
17：45～19：15
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チェックの方法とストレッチトレーニング指導
個人の身体の状態に合わせて一トレーニング方法をマスターします。会場：小アリーナ（個人編）／ＭＥＣルーム（チーム編）
※後日、教室の中で撮影したフォームの連続写真や超音波検査結果、からだの状態を紙にしたものをお送りします。
フィードバックシートについてはこちら（PDF:5.90mb）。