横浜市スポーツ医科学センター

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体操教室

幼児コース(~年少)

内容

体操の器具(マット・跳び箱・平均台など)に触れながら楽しく体を動かすコースです。グループレッスンにより協調性を養うとともに、年中コースから始まる進級テストに向けた基本動作を習得していきます。

対象

3歳~4歳児(幼児・園児の年少以下)

開催曜日・時間

曜日時間
月・水・木・金15:15~16:00
15:00~15:45
10:30~11:15

※祝日の場合には、教室時間が変更となります。平成30年度祝祭日タイムスケジュールはこちら(PDF:124kb)

定員

各8~12名

幼児コース(年中・年長)

内容

トランポリンや準備運動などでリズム感覚、平衡感覚、敏捷性、柔軟性を身につけます。また、進級テストを導入し、段階を踏みながらマット・跳び箱・鉄棒の各種目で技を身につけていきます。

対象

5歳~6歳児(幼児・園児の年中・年少)

開催曜日・時間

曜日時間
月・水・木・金・土15:30~16:30
11:00~12:00

※祝日の場合には、教室時間が変更となります。平成30年度祝祭日タイムスケジュールはこちら(PDF:124kb)

定員

各14~21名

児童コース(小学1~2年生)

内容

個人の基礎体力に合わせて、無理なく運動能力を向上させるとともに、体操の基礎から学校体育レベル以上の技の習得を目指します。マット・跳び箱・鉄棒は、各20級~1級までの技を、段階を踏みながら練習します。

対象

小学1年生~2年生

開催曜日・時間

曜日時間
月・水・木・金・土16:00~17:00
10:00~11:00

※祝日の場合には、教室時間が変更となります。平成30年度祝祭日タイムスケジュールはこちら(PDF:124kb)
※児童上級クラスは、進級テストで特定の級の技を習得した方が対象となります。詳しくは、お問い合わせください。

定員

各24~32名

児童コース(小学3~6年生)

内容

個人の基礎体力に合わせて、無理なく運動能力を向上させるとともに、体操の基礎から学校体育レベル以上の技の習得を目指します。マット・跳び箱・鉄棒は、各20級~1級までの技を、段階を踏みながら練習します。

対象

小学3年生~6年生

開催曜日・時間

曜日時間
月・水・木・金・土(1)16:30~17:30 (2)17:00~18:00
※2クラス設置します。内容は同一です。
(1)9:00~10:00 (2)9:30~10:30
※2クラス設置します。内容は同一です。

※祝日の場合には、教室時間が変更となります。平成30年度祝祭日タイムスケジュールはこちら(PDF:124kb)
※児童上級クラスは、進級テストで特定の級の技を習得した方が対象となります。詳しくは、お問い合わせください。

定員

各18~32名

選手育成コース

内容

週3回の練習を行います。体操選手として必要な体力・技術・精神力などを基本から学び、将来的に選手として活躍できるようになることを目指します(入会は指導員による推薦に基づきます)。

対象

幼児年中~小学3年生

開催曜日

女子:月・木・土
男子:水・金・日

定員

各10名

選手コース

内容

本格的な競技会へ出場します。トップアスリートになるための自覚を養い、各世代別カテゴリーにおける全国大会などでの活躍を目指すコースです(入会前に指導員による能力審査を行います)。

対象

小学生以上

開催曜日

月・水・木・金・土・日
※時間については、指導員からご案内します。

定員

100名

※コースの中でもレベルに応じてクラスを設けています。指導者に対するクラス人数が増えた場合には、定員が変動する場合があります。

大会出場報告

各体操競技大会に出場した結果等を掲載しています。